Espace de thérapie à médiation corporelle
Vous trouverez ci-dessous quelques informations sur mon curriculum, mon parcours professionnel ainsi que les experiences qui ont façonné ma pratique.
A propos
Thérapeute agréée
Depuis toujours, je suis passionnée par l’étude du mouvement, le langage du corps, la conscience et le monde énergétique. La danse, la musique et la méditation font partie de ma vie et me permettent de m’exprimer au-delà des mots.
Après quelques mois passés à New York en 1997 pour vivre mon rêve de danseuse (danse moderne et afro-contemporaine, yoga), j’ai senti le besoin de me tourner vers les autres et j’ai entrepris une formation de thérapie et d’éducation en psychomotricité (diplômée en 2002).
J’ai travaillé en tant que psychomotricienne durant 8 ans dans les Services Auxiliaires Scolaires et dans les classes d’enseignement spécialisé de la Gruyère, tout en développant des Ateliers corps et mouvement pour les adultes ainsi que des cours de relaxation pour des adultes handicapés.
Pratiquant la sophrologie depuis mon adolescence et constatant tous les bienfaits et l’équilibre que cela m’apportait, j’ai décidé de faire une formation en Sophrologie Caycédienne afin de pouvoir intégrer cette méthode à ma pratique. J’ai obtenu un Master spécialiste en 2008.
Depuis 2006, j’ai ouvert un cabinet de psychomotricité et de sophrologie à Villars-sur-Glâne où je travaille aussi bien avec des enfants qu’avec des adultes. A chaque fois, c’est une nouvelle rencontre, un nouveau chemin qui se crée ensemble dans le partage, la confiance et le respect.
Durant toutes ces années, j’ai eu l’opportunité de me former en sophrologie ludique, en rééducation pour les troubles du sommeil, en danse afro-contemporaine, qi-gong et yoga.
L’arrivée de mes enfants en 2010 et 2013 a profondément et merveilleusement bouleversé ma vie et rempli mon cœur de bonheur. J’ai profité de les voir grandir et d’être présente pour eux durant leur petite enfance. Par la suite, j’ai pu développer mon activité professionnelle et poursuivre mes cours de perfectionnement.
Depuis 2015, j’ai le besoin d’approfondir mes connaissances sur le monde énergétique et spirituel. J’ai entrepris d’abord une formation en reiki unitaire shamballa, puis en géobiologie, bioénergie et chamanisme.
Je me suis aussi formée en EPRTH (pratique proche de l’EMDR) et en EFT (emotional freedom technic). Ces approches associées à la sophrologie décuplent les bienfaits de ces méthodes puisqu’ un travail d’éveil de la conscience a été fait préalablement.
Mon expérience professionnelle
- 2020-2021: poste de psychomotricienne dans les Classes d’enseignement spécialisées de la Gruyère
- 2006-aujourd'hui: ouverture d’un cabinet privé de psychomotricité et sophrologie caycédienne.
- 2004-2006: animatrice de cours de relaxation pour adultes handicapés.
- 2003-2009: animatrice d’ateliers corps et mouvement pour les adultes.
- 2002-2010: poste de psychomotricienne aux SLPP et CENSG de la Gruyère.
- 2001-2002: poste de psychomotricienne à l’Institut St-Joseph à Fribourg, dans la section de Logopédie Française.
Mes formations
- Diplôme de master spécialiste en sophrologie caycédienne, branche clinique, 2008. Travail de mémoire: Corps et mouvement, intégration de la sophrologie dans une thérapie psychomotrice avec des enfants en classe d’enseignement spécialisé
- Diplôme en psychomotricité (éducation et thérapie), HES Genève, 2002. Travail de diplôme (2002): Le langage du corps
- Études de mouvement à New York (danse moderne et afro-contemporaine, yoga), Lynn Simonson Technic, 1997
h:Perfectionnement
- En juin 2003, formation en sophrologie ludique (cycle I et II) avec Ricardo Lopez et Claudia Sanchez à Montpellier.
- En octobre 2008, formation en sophrologie ludique (cycle III- existentiel) avec Ricardo Lopez et Claudia Sanchez.
- Janvier 2009, formation continue sur la rééducation du sommeil avec Alicia Gomez, sophrologue de Paris.
- 2008-2009, formation en danse afro-contemporaine à Fribourg avec Tonia Schilling.
- Nombreux cours de perfectionnement en sophrologie caycédienne et stages en danse moderne et contemporaine, danse thérapie, yoga, qi-gong, eutonie, massage et thérapies systémiques.
- 2015, formation en reiki unitaire shamballa
- 2016, formation en EPRTH (gestion du stress post-traumatique)
- 2018, formation sur le TAC (trouble de l’Acquisition de la Coordination)
- 2018-2019, formation en géobiologie, bioénergie et chamanisme
- Septembre 2020, formation premiers secours (BLS-AED-SRC complet) pour les nourrissons et les adultes
- Novembre 2022, formation intitulée « Outils du bilan psychomoteur »
- Novembre 2024, formation en BRMT 1 (Blomberg Rhythmic Movement Training/ TDA-TDAH) et BRMT 2 (Blomberg Rhythmic Movement Training/ Emotions)
Sophrologie
La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels et de visualisations permettant de réconcilier le corps et l’esprit et de retrouver un équilibre.
Psychomotricité
C’est une thérapie à médiation corporelle qui permet d’aider un enfant ou un adulte à prendre conscience de son corps, à se remettre en lien avec ses émotions et à retrouver le chemin de la communication avec soi et avec les autres.
Cours collectifs
Les entraînements collectifs, avec les relaxations dynamiques, permettent une meilleure connaissance de soi et un travail très important d’éveil de la conscience tout en bénéficiant de la dynamique de groupe.